Tuyển sinh khóa thiền, tiết thực kết hợp thiền trà du thuyền Tam Chúc tháng 11/2025

Lịch trình khóa đào tạo thiền và thiền trà Tam Chúc

• 08h00 – 09h00: Khách hàng di chuyển về Tam Chuc Healing
• 09h00 – 09h30: Đến Tam Chuc Healing– check in, nghỉ ngơi nhẹ.
• 09h30 – 09h45: Học viên uống nước Hàm Dưỡng
• 09h45 – 10h00: Khai mạc chương trình.
•  10h00 – 11h30: Thiền nhập môn( luyện tập khí công chân nguyên – sức khỏe trường thọ) & tiết thực (giảng viên 1 hướng dẫn kỹ thuật thở, buông thư, làm quen với tiết thực).
•  11h30 – 12h30: Ăn trưa nhẹ (tiết thực: cháo loãng, súp rau củ).
•  12h30 – 14h00: Nghỉ ngơi – tĩnh tâm – thiền buông thư “ ghi chép nhật ký thiền”.
•  14h00 – 15h00: Thực hành bài khí công thiền chân nguyên – sức khỏe trường thọ.
• 15h00 – 16h00: 4 báu vật xây dựng sức khỏe ( thân khỏe – tâm an – năng lượng tích cực)
• 16h00 – 17h00: Di chuyển ra hồ Tam Chúc – tour thuyền hoàng hôn • Trải nghiệm thiền trà chiều trên hồ, ngắm cảnh chùa & hoàng hôn. 
• 17h00 – 17h15: Tổng kết và kết thúc khóa học.

Ghi chú: Học phí khóa học chưa bao gồm thuế VAT và chi phí di chuyển, đã bao gồm chi phí ăn trưa, đồ uống, chi phí nghỉ tại Tam Chuc Healing trong ngày.